2020年4月13日 星期一

抗疫湯水 ~蘋果香茅雪梨茶 (附食譜)

這款防疫湯水頗有港泰混血風。 蘋果為古城農民自家種,香茅及斑蘭葉也是手到拿來。  反而雪梨片乾及老薑片,皆來自我香港的老家~上環的海味鋪推介。

材料:(1人份量)
無打臘蘋果連皮           2個 (切塊)
香茅                              3支 (拍鬆切段)
斑蘭葉                          1條 (打結)
雪梨片乾                      2塊
乾老薑片                      一塊
冰糖                              適量             
水                                 1.5L
全部材料放入煲內,滾半小時至40分鐘,再焗10分鐘出味即可。 

Yves Tips~
*湯渣我會吃,所以不像港式老火湯煲至溶掉。
*蘋果~含果膠潤腸,香茅~強壯肺部,雪梨及冰糖潤肺功效。

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